rafaelafaggion – Page 16 – Protocolo da Pele

Revisado por Betina Faggion – Dermatologista – CRM 14747-PR RQE: 5988 Ninguém consegue prometer que uma espinha fique sequinha em minutos. Até porque depende da espinha e de quanto tempo você já está com ela. Mas, se tem uma forma de você se livrar dela o mais rápido possível, aqui a gente irá te dizer quais são. Isso porque a melhor forma de secar as espinhas são com secantes, e o melhor deles é o peróxido de benzoíla. Mas, dependendo de como for sua espinha, outros produtos podem ser melhores. Por isso vamos ver em quais casos o antibiótico tópico ou oral pode ser melhor. Além disso, há outras coisas que você pode fazer para acelerar o processo. Vem ver com a gente quais são. O que Colocar para Secar Espinhas? Para secar uma espinha, aposte nos secativos! Neste post você encontra 3 secativos indicados por uma dermato, mas o nosso favorito (e o dela também) é o peróxido de benzoíla. Peróxido de Benzoíla Essa substância pode ser encontrada na farmácia e adquirida sem receita. Alguns exemplos comerciais são: Acnen, Clindoxyl Control e Benzac AC. E os preços podem variar de 20 a 60 reais. É um secativo muito utilizado por dermatologistas no tratamento a longo prazo da acne grau I ou grau II (cravos e espinhas). Mas pode ser usado também só naquela espinha que anda te dando um trabalho. Aplique o produto umas duas vezes no dia. Além disso, por ter uma ação esfoliativa, o peróxido de benzoíla também é um ótimo produto para controlar a oleosidade da pele. A médica Betina Faggion adora usar ele para controlar a produção de sebo excessiva. No entanto, é necessário tomar alguns cuidados se você tiver a pele muito sensível e fazer um teste para ver se você não é alérgica a nenhum componente. Além disso, ele pode manchar roupas, então o uso noturno é recomendado. Neste post, você encontra como usar esse produto! Super importante ler se você quer usá-lo com segurança e encontrar os que são mais em conta. Antibiótico Tópico No entanto, se você está com uma espinha super inflamada, o antibiótico tópico pode ser uma opção melhor. Isso porque, se você está com uma inflamação mais intensa e profunda, outros produtos podem acabar irritando muito a região. O problema dos antibióticos tópicos é que a maioria deles só podem ser comprados com receita médica. Alguns exemplos de antibióticos tópicos são: ácido fusídico, eritromicina tópico, gentamicina tópico. Mas, o nebacetin é um antibiótico que pode ser comprado sem receita. Procure pela sua versão em creme. A versão em pomada pode ser muito gordurosa, fazendo com que a sua pele fique ainda mais oleosa e sua espinha fique pior. Você pode aplicá-lo várias vezes ao dia porque ele não irrita a pele. Antibiótico Oral Se a sua espinha já for um caroço (nódulo) você provavelmente precisará ir ao médico para que ele te indique um tratamento oral com antibiótico. Para identificar se é o seu caso, veja se a sua espinha é mais profunda do que você consegue ver, pegando-a com o indicador e polegar como se fosse uma pinça. Se for, é porque é o caso de uma acne mais profunda. Um exemplo de acne profunda é a foto abaixo. Mas, mesmo nesses casos, se você tratar no início você até pode apostar no antibiótico tópico e se você não ver resultado em um ou dois dias, já procure um médico para não piorar Eu mesma tive um caroço esses dias e com um tratamento precoce, usando o antibiótico tópico (usei o Verutex), consegui tratar sem ter que usar antibiótico oral. Ele reduziu 80% do seu tamanho em dois dias, mas para sair totalmente demorou uns 6 dias. Mas para isso você precisa ser rápido na aplicação do antibiótico tópico. Como secar espinhas em uma noite? Mas, se amanhã é um dia especial e você precisa secar a sua espinha o quanto antes, tem um jeito! A sua espinha não poderá ser tão superficial. Para usar essa técnica você tem que estar com uma espinha mais inflamada e profunda, um ‘caroço’. E terá que ir a um médico, para que ele faça esse procedimento. Mas, para uma urgência, o seu dermatologista poderá fazer uma infiltração com corticóide e antibiótico dentro do nódulo (injeção). É o que melhora o mais rápido possível. Como secar uma espinha mais rápido? Agora que você já escolhou o que passar na sua espinha (secativo, antibiótico..), você pode dar um próximo passo para que ela fique sequinha mais rápido. 1. Sabonete com ácido salicílico O sabonete com ácido salicílico pode te ajudar muito para secar as espinhas! O ácido salicílico ajuda a reduzir o processo inflamatório da acne, diminui a produção de sebo e desobstrui os poros. Use um sabonete com ácido salicílico 2 ou três vezes ao dia. Não use mais que 3 vezes ao dia, já que a sua pele pode ficar ainda mais oleosa. O que eu estou usando atualmente (e amando) é o Dermotivin Salix. Ele custa em torno de R$60 e pode ser encontrado na Amazon. (coloco amazon ou outra será). 2. Tônico para Pele Oleosa Tônicos com ácido salicílico podem ser ainda melhores que sabonetes porque eles ficam mais tempo em contato com a pele e acabam sendo mais potente. O meu favorito é o Blemish + Age Solution da Skinceuticals. Custa em torno de 85 reais e é um dos meus produtos favoritos para pele oleosa. Se você só usar na sua espinha, ele também irá ajudar a secar ela. Talvez até possa arder um pouco se sua espinha estiver muito inflamada. E se você usar no rosto todo ele tira toda aquela gordura extra da pele, deixando ela muito mais sequinha!. 3. Use um adesivo de Espinha Usar um adesivo de espinha pode te ajudar muito, mas não pelo motivo que você está pensando. Eles não são muito bons para ajudar a tratar a sua acne, mas se você tem problema com ficar mexendo e cutucando a sua espinha, ele pode ser incrível. Isso porque quanto mais você cutuca sua espinha, pior ela fica. Tocar a espinha várias vezes ao dia faz ela evoluir e aumentar, mesmo que seja só encostar a mão. Por isso, os adesivos de espinha podem ser uma boa saída. Um exemplo é o Needs que você consegue encontrar em várias farmácias. Rotina de Skincare para Secar as Espinhas Agora, com tantas dicas, pode parecer difícil inserir tantos produtos. Mas lembre-se, comece com poucos e bons e depois vá inserindo mais produtos que deixem sua pele bonita. A minha dica é começar com o peróxido de benzoíla, no período da noite. Nesse guia grátis você encontra 5 rotinas de skincare indicadas por uma dermato para quem tem pele oleosa. Nela você encontra como inserir o peróxido de benzoíla e as combinações de produtos que te deixarão ainda mais bonita! Como não ter mais essas Espinhas Não é um caminho fácil. Mas é possível. Veja como: 1. Considere Medicamentos Tópicos Medicamentos tópicos usados a longo prazo podem ser parte essencial da sua rotina de skincare! E tem inúmeros como: Peróxido de BenzoílaAdapalenoTretinoínaÁcido SalicílicoÁcido GlicólicoÁcido Retinóico A maioria deles não precisa de receita médica, e nesse post você consegue encontrar cada um deles e ver o melhor para o seu caso. 2. Identifique o Motivo da sua Acne Consulte com um dermatologista para te auxiliar no motivo da sua acne. Se ela for hormonal, por exemplo, você provavelmente terá que fazer uso de medicamentos orais como pílulas anticoncepcionais ou espironolactona. Pode ser também por causa do uso de alguns medicamentos como vitamina B12, testosterona ou corticóide. 3. Mudanças de Alimentação Mudar a alimentação é poderoso para deixar seu corpo todo saudável, inclusive a sua pele! Para controlar sua acne, as duas mudanças alimentares que podem virar o jogo são: Reduzir o consumo de alimentos com alto índice glicêmico como pães, massas, bolos e bolachasReduzir ou até mesmo cortar os laticínios 4. Reduzir o Stress Não é impossível ter uma vida sem stress. E como o stress pode agravar a acne (tem estudos que comprovam), reduzi-lo pode te deixar mais feliz e bonita. Algumas maneiras para você reduzir seu nível de stress no dia a dia são: Praticar exercício físico, meditar, escrever sobre seus sentimentos, fazer sauna ou tomar banho gelado e até mesmo não colocar seu celular no modo soneca pela manhã. 5. Consulte um Dermatologista Em todos os casos a ida a um dermatologista é recomendável, mas se a sua acne é grave, a ida ao dermatologista é essencial. Só ele poderá te guiar para o melhor caminho e até mesmo te recomendar medicamentos mais fortes como antibiótico ou até o Roacutan! Como muitos têm muitas dúvidas sobre o Roacutan, nesse post a dermatologista Betina Faggion conta tudo sobre o tratamento e para quem ele é indicado. Mas, não deixe de procurar um médico especializado!